Depressão e Esgotamento Emocional: Onde Buscar Ajuda
A rotina intensa, somada a pressões pessoais e profissionais, tem levado um número crescente de pessoas ao limite da exaustão emocional. Quando o cansaço deixa de ser apenas físico e passa a comprometer a saúde mental, é hora de acender o alerta. A depressão e o esgotamento emocional, embora frequentemente confundidos, exigem atenção, acolhimento e […]