As 5 piores (e melhores!) Coisas que você pode comer antes do sexo

As 5 piores (e melhores!) Coisas que você pode comer antes do sexo

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Imagine: é noite de encontro. Uma daquelas que sem dúvida vai acabar entre os lençóis. Você parece épico e sai primeiro para jantar. Até agora tudo bem.

Comer com seu amante pode ser uma espécie de preliminar sexy, mas se você escolher o menu errado, pode acabar em um fiasco. Com estas dicas alimentares você garante que a noite termine de forma agradável …

Você não comer :

1. Feijão

Feijões e leguminosas causam gases durante a digestão porque são ricos em fibras, proteínas e rafinose, um açúcar natural. Isso é uma coisa muito normal, mas não soa (e não cheira!) Na cama tão sexy. Quer uma refeição vegetariana sem gases? Nesse caso, opte por tofu grelhado ou frito. Acredite em nós, seu parceiro vai agradecer.

2. Pimentas

Muitas pessoas sofrem de regurgitação e azia quando comem (também) apimentados. Essa é a última coisa que você está esperando quando quer começar a beijar … É melhor deixar pimentões, mas café, frutas cítricas, tomates, cebolas e frituras também não são uma boa ideia se costumam sofrer de azia .

3. Alho

Nem é preciso dizer, mas alho para sexo não é bom. O cheiro por si só é suficiente, mas comê-lo também pode fazer seu corpo inteiro sentir o cheiro e fazer você peidar. A propósito, o mesmo vale para as cebolas. Apenas não faça isso.

4. Bife com batatas

Uma refeição pesada em uma noite fora, como bife com batatas, tem mais probabilidade de resultar em soneca do que em sexo. Muita comida deixa você cansado; Digerir grandes porções de comida é um fardo pesado para o seu corpo e, portanto, é melhor deixá-lo de fora se quiser se divertir depois.

5. Cola ou outro refrigerante

As bolhas no refrigerante também criam bolhas em seu corpo (que devem ser removidas novamente). Encantador. Um copo não será um grande problema, mas se você beber Coca, água com gás ou champanhe a noite toda, sem dúvida sentirá um inchaço desagradável e muitos arrotos. Prefira chá, água ou vinho (não muito!).

Em vez disso, pegue:

1. Beterraba

Comer beterraba é uma boa ideia para uma noite sexy. A quantidade de nitrato na beterraba pode ajudar a transportar mais fluxo sanguíneo para os órgãos genitais de homens e mulheres. Os especialistas dizem que 90 minutos antes de “a ação começar” é o suficiente para obter o máximo desses benefícios. Então pegue um saboroso smoothie de beterraba, faça um guisado ou use em uma salada. Não é fã de beterraba? O aipo tem as mesmas propriedades.

2. Arroz

Os carboidratos são uma importante fonte de combustível para o seu corpo, então você definitivamente deseja tê-los em seu quarto. Se você é sensível ao seu intestino, escolha sabiamente os carboidratos. Alimentos ricos em amido podem causar flatulência e isso não o deixa feliz. A boa notícia é que o arroz é um dos produtos que não produz gases, o que o torna um alimento pré-sexual ideal. De preferência pegue a variedade integral e sirva com alface, pimentão, abobrinha e quiabo. As fontes de proteínas favoráveis ​​ao sexo incluem peixes grelhados, salmão, truta ou atum.

3. Chocolate amargo

A pesquisa mostrou que o cacau puro é bom para o fluxo sanguíneo, que desempenha um papel importante na excitação sexual. Se mais sangue for transportado para a vagina, causará ainda mais sensações e sensações. Opte por chocolate de boa qualidade, com pelo menos 70% de cacau.

4. Abacaxi

A pesquisa mostrou que comer abacaxi fresco adoça seus fluidos corporais, então também lá embaixo … Isso também se aplica a manga, banana e tâmaras. Smoothies frescos com frutas também garantem que você obtenha umidade suficiente, o que significa que você tem menos chances de matar o zumbido, como dores de cabeça e irritabilidade. Os carboidratos e as fibras das frutas mantêm você com energia, o que é uma grande vantagem para o bom humor.

5. Vinho Tinto

O vinho é um elemento indispensável para um jantar romântico para muitas pessoas e, de acordo com pesquisas, uma quantidade modesta pode até fazer bem para o humor. Os especialistas encontraram uma ligação entre beber vinho tinto e excitação e desejo sexual. Outras bebidas tiveram o mesmo efeito, mas os flavonóides do vinho também trazem benefícios à saúde do coração. Não leve muito, é claro; Adormecer antes da ação não é a intenção, pensamos.

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